31岁的她告诉你,如何保持少女感

本文作者:gogoboi

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日本某网站搞了个票选活动,让500个男生投票选出“哪位女星突然结婚最令你心碎”,石原里美高票当选。

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为什么那么多男生会为她“心碎”?随手找个app打上她名字你就能明白了,会弹出好多石原里美有多好看?之类的词条。

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她属于邻家小妹的类型,特别是她圆圆的脸蛋没有任何攻击性和距离感,招牌的厚嘴唇也为她的可爱感加了不少分。

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出道14年,今年31岁的她越来越美不说,还依然充满元气,让我欣慰的是她从不吝啬,经常把保持少女感的方法分享出来,从身材、饮食到护肤美妆,非常全面。

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宇博特地把她分享过的全都整理了出来,绝对是一套花钱都买不到的美丽秘籍。

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保持身材,穿高跟鞋时也不能松懈

石原里美可以说是女明星中的宇宙第一时尚博主了,之前在《校阅女孩河野悦子》里一手包办了剧中82套造型。

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对穿搭很在行,也能驾驭挺多种风格,其实她身高只有1米57,这一切都归功她的好身材,除了日常的健身,她还有很多自己的小方法。

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美腿很大部分都是保湿的功劳,这个讲到皮肤再详细说,她穿高跟鞋都没有停止锻炼,她说不要把重心放在脚尖而是尽量放在鞋跟上,这样可以锻炼到腹肌和腿上的肌肉。

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吃饭的时候也能减肥呀,这就是她的咀嚼减肥法,她说吃东西时多嚼两口,能控制食量还能减重。

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从不限制饮食,多吃蔬菜多喝开水就够了

别看她身材保持的好,其实她从不限制饮食,她说只要每天吃足量的蔬菜就够,不过要控制甜食,拿水果来代替就可以。

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她以前比现在胖很多,整个人肉肉的,自制奶昔是她减肥的诀窍之一,最常吃的是白萝卜泥,减肥效果好,还会拿胡萝卜生姜泥一起拌乌冬面吃。

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并且会坚持一年四季每天都喝白开水,她说这是女演员前辈给她的建议:特别是夏季会有很多凉性蔬菜,所以要多喝白开水去除身体里的寒气。

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喝开水还能够提高肌肤的透明感听说过吗,这也是石原里美说的。

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除了喝白开水,她还会用热水冲青汁,当成茶来喝,既减肥又暖身,富含维生素c的蔷薇果茶和裙带菜她也很推荐,美容又健康。

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皮肤保养就是补水!补水!补水!

石原里美以前要比现在黑很多,她说想要皮肤好最重要的就是保湿,她护肤时会用大量的化妆水,拍完等吸收后再拍一遍然后再涂美容液和两遍保湿面霜。

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不仅睡觉时会一直开着加湿器,蒸脸器也是她的最爱,起床和化妆时都要用,她说蒸脸器能在不导致皮肤干燥的情况下,以保湿状态滋润肌肤。

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为了补水她干脆直接把浴室当做自己的房间,吃的喝的玩的还有剧本都放在那,没事就去泡澡,她建议42度左右的水温最好。

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前面有说到美腿的问题,其实石原里美身体的保养跟脸是一样的,她说用护理脸部步骤扩大到身体进行全身护理。

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保持少女感,化妆也很重要

不止是会穿搭,在化妆上石原里美也很厉害,《失恋巧克力职人》、《亲密姐妹》、《朝五晚九》和《校对女孩河野悦子》的妆都是她自己画的。

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她还在自己的写真集里分享了每款妆容的教程,4款风格完全不同的妆都还挺值得学习的,平时上班上学都能画。

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(图源:微博@霓虹蛋奶酱)

圆脸的石原里美还分享了让脸显得修长的诀窍,用睫毛夹使睫毛结实的翘起,涂上睫毛膏,让视线集中在中间就不会显得脸那么圆了。

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她还说不同的腮红画法,对面部表情会有很大变化,把腮红涂在眼睛下方比较高的位置,能够修饰脸形,看上去也会更性感。

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作为女神级别的人物,除了在身材和皮肤上要做到完美,选对香水也是非常重要的,希思黎全新的Izia伊莎香水就是个不错的选择,它出身高贵又独一无二。

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看,这就是这瓶香水的灵感来源,外形像火焰一样的多纳诺玫瑰,这玫瑰只有在法国卢瓦尔河谷旁的私人庄园里才有,而且每年只在5月盛开一次。

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前阵宇博还去了Izia伊莎香水的发布会,见到了这独一无二的多纳多玫瑰,当然最重要的还是感受下这款香水啦~

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这款香水并没有我想象中的那么浓郁,颇有空气感的玫瑰香气非常自然,还非常有层次感,前调很清新,能闻到柠檬夹杂着小苍兰和茶叶的味道。

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中调则更加灵动,味道也更加丰富了,真的就像在城堡的后花园里漫步一样,不仅有玫瑰,还带着点茉莉和牡丹的香气,恩,是少女的味道。

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后调又多了一点浪漫一些柔美,虽然说是专为优雅的女性设计的,但我觉得男生用也不过分,因为她真的没有一点风尘味,真正的女生喷了男神想借你肩膀,男生喷了女神想进你怀抱。

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她的瓶子更是跟艺术品一样,是波兰雕刻家Bronisaw Krzysztof(洛尼斯拉夫·舍斯多夫)设计的,像是两瓣闪着光的水晶,在阳光下还会折射出耀眼的光芒,那颜色也刚好是多纳诺玫瑰盛开时的颜色。

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这款香水现在在专柜就可以买得到了,客官们可以去试试看,说不定就会爱上她,当然你也可以直接点“阅读原文”去官网试香,有小样领取哦~

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文字编辑:Leewon

图片编辑:布朗

部分图片来自网络,文字原创

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本文编辑:白白

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