不玩手机app 人气热度：℃

无论是用番茄锁机规划时间，还是利用监督功能限制使用手机，不玩手机app下载软件安装都能提供科学合理的方案。更贴心的是，应用内置丰富的统计数据，清晰展示你的专注时长和进步轨迹，让每一次努力都看得见。

不玩手机app怎么使用?

1、打开不玩手机，点击“番茄锁机”，设置番茄任务来提醒自己专注。

2、设置专注时长，灵活规划工作和休息时间，让时间管理更高效。

3、开启“监督”功能，设置限制时间，在特定时段自动锁住手机，帮助减少干扰。

不玩手机app功能

1、番茄工作法，高效时间管理

通过番茄锁机功能，可以灵活设置专注和休息时间，避免长时间疲劳。

完成一个番茄任务后，还能看到自己的专注统计，直观了解成就感。

2、学霸模式，助力学习更专注

开启学霸模式后，不玩手机会自动播放专注音效，比如森林、海浪等白噪音，帮助快速进入专注状态。

同时，屏蔽社交媒体和娱乐通知，避免被外界干扰。

3、监督功能，帮你远离手机诱惑

不玩手机的监督模式允许你设置特定的禁用时间，比如睡前两小时，减少刷手机导致的熬夜问题。

在监督期间，非必要应用无法打开，彻底切断分心源。

4、数据统计，记录你的成长轨迹

每次锁机、监督的时间都会被详细记录，生成专注时长图表。

通过查看历史数据，你可以发现自己的专注习惯，并根据数据调整时间策略。

不玩手机app常见问题

1、不玩手机锁机后还能接电话吗?

可以。不玩手机会屏蔽应用通知，但不会影响电话和短信功能，确保重要联系不漏接。

2、监督功能可以强制锁机吗?

可以。在监督模式下，除非时间结束或主动取消，否则无法使用指定应用，帮助你彻底摆脱手机干扰。

3、应用会影响手机性能吗?

不会。不玩手机经过优化，占用资源极低，后台运行也不会导致卡顿或耗电异常。

4、可以设置多个锁机任务吗?

可以。不玩手机支持同时设置多个番茄任务，比如早晨学习 2 小时、下午阅读 1 小时，灵活满足不同专注需求。

5、不想完全锁机，可以只屏蔽特定应用吗?

可以。不玩手机支持自定义锁定范围，你可以选择只屏蔽社交、游戏类应用，保留必要工具，比如日历、笔记等。

不玩手机app更新日志

4.4.1 版本

1、添加了多种锁机方式和解锁方式;

2、更加人性化。