天天跳绳 人气热度：℃

天天跳绳利用手机摄像头智能识别跳绳动作，无需穿戴设备即可自动统计跳绳次数并评估动作规范性。应用实时记录运动数据，内置个性化训练计划和进度分析功能，支持用户科学追踪健身成效。动感排行榜激发挑战乐趣，助你清晰定位运动水平。让每一次跳跃都转化为可视化的健康数据，轻松开启智慧跳绳新体验，欢迎下载探索科学运动模式。

app优势所在

1.开启定时跳绳功能，设定时长即可使用。该功能便于管理训练时间，提升使用效率。

2.平台依据用户信息定制个性化锻炼方案，实时反馈并解决训练过程中的问题。

3.平台自动保存详细训练记录（包括时长、次数、消耗等数据），方便用户查看与追踪进度。

天天跳绳最新版使用指南

1、安装应用后可使用手机号或微信登录。右上角提供「游客」入口支持快速体验。

2、首页核心区域为跳绳模块，点击「开始」按钮默认启动一分钟计时训练。

3、跳绳界面点击蓝色「设置」文字自定义参数：调整计时 / 计数目标或切换自由模式。

4、按界面提示将手机置于 1.5-2 米距离处。可观看标准动作示范视频校准姿势。

5、系统自动启动 AI 动作捕捉功能，全程自动计数无需手动干预。

6、设置页下方提供阶梯式训练计划库，覆盖不同运动基础与提升目标。

7、通过底部「运动」菜单可访问体能课程、趣味挑战及广播体操等拓展内容。

app亮眼之处

1.它能自动帮你统计每一次跳绳的数量呢，不用担心自己记不准，有了可靠的数据，使用起来就方便多了，更能满足你日常的锻炼需要。

2.零基础刚接触跳绳的朋友也不用担心，里面提供清晰的新手引导内容，一步步跟着学，你很快就能掌握正确的跳绳姿势和基础方法，快速上手。

3.这个功能很实用，设定好需要训练的时间长度，打开计时器，就能开始倒计时跳绳了，在规定时间里专注练习，提升锻炼的效率。

app特点

1.集合了多项实用功能任你使用，动作识别准、操作反应快，整体体验顺滑不卡顿

2.所有功能完全免费解锁，零门槛操作，需要哪个功能就点哪个，点开就能直接用

3.内置趣味运动短视频教程，跟着练一点儿不枯燥，边看边动特别有意思

4.根据身高体重推荐运动强度，还会显示本地活动地图，选好模式就能报名参赛

app测评

天天跳绳 App 巧妙利用手机摄像头实时捕捉跳跃动作，无需额外器材就能自动记录跳绳次数并分析动作标准度。它能生成个性化训练方案和可视化数据报告，科学追踪每次运动效果。通过趣味排行榜激发锻炼动力，让用户清晰掌握自身水平。每一次跳跃都转化为精准数据，带来零门槛的智能健身新体验，轻松开启科学跳绳模式。

更新日志

4.0.52版本——15/05/2025

-「切水果」 上新 挑战之路 玩法

-「运动岛」上新载具系统

- 多项界面体验和性能优化

4.0.51版本——30/04/2025

- 多项界面体验和性能优化