bmi计算器软件 人气热度：℃

bmi计算器软件下载安卓版，应用可以提供关于体重管理的全面指导，助力用户保持健康生活。BMI是评估一个人是否健康的常用指标，能够帮助用户了解是否处于正常体重范围。下载bmi计算器app，可以计算不同身体活动消耗的卡路里、评估达到体重目标所需的日常卡路里摄取量，以及了解心率训练区间。下载bmi计算器软件，同时还可以计算体脂百分比，帮助他们更好地追踪身体健康和设定减肥或健身目标。

bmi计算器软件怎么算

1、输入年龄、体重和身高。

2、输入后马上就可以看到数据。

3、同时，还可以查看体质百分比。

4、应用还会根据你的年龄、身高和体重来建议你每日该摄入的卡路里。

5、同时，应用还可以查看心率。

bmi计算器软件有哪些功能

1、BMI计算

通过输入身高和体重，快速计算体质指数（BMI）。通过BMI值，可以判断自己是健康、超重还是肥胖。

2、卡路里消耗计算

计算不同身体活动消耗的卡路里数量，例如运动、步行、跑步等。通过评估消耗的卡路里，帮助用户更好地管理运动与饮食。

3、卡路里摄入量评估

根据个人的目标体重，评估每天需要摄入的卡路里量，帮助用户更有效地控制饮食并实现体重管理目标。

4、心率训练区间

计算和了解个人的心率训练区间，帮助用户进行有效的运动训练，尤其是在有氧运动和脂肪燃烧时，维持心率在合理的范围内。

5、体脂百分比计算

提供适用于男性和女性的体脂百分比计算器，帮助用户了解体脂率，进一步评估自己的身体健康。

bmi计算器软件常见问题

1、如何了解我的日常卡路里需求？

软件提供了一个卡路里摄入计算器，输入你的目标体重、活动水平等信息，软件会给出你每天应摄入的卡路里量。

2、如何知道我是否需要改变我的饮食或运动计划？

通过计算BMI、体脂百分比以及卡路里需求，软件能够为你提供定制化的建议。如果BMI超过健康范围，软件可能建议增加运动或减少卡路里摄入。

3、体脂百分比计算需要哪些数据？

计算体脂百分比时，除了身高和体重，有时还需要提供年龄和性别等信息，这样才能更准确地评估体脂百分比。

4、卡路里消耗计算准确吗？

软件基于一般活动水平和运动强度计算卡路里消耗，但请注意，实际的消耗量可能会因个人差异而有所不同。

更新日志

1.5.2版本——22/01/2025

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