Fitdays+ 人气热度：℃

沃莱团队精心打造 Fitdays + 体脂秤 app，五年研发结合 30 多年专业经验，利用 500 万用户真实数据验证，精准匹配不同地区和人群差异，确保提供快速准确的体脂、肌肉量等身体洞察。使用蓝牙连接秤体，测量数据立即上传手机，自动生成清晰健康报告和趋势图表，帮你轻松追踪水分率等多维指标。日常记录和长期运动规划支持助你高效实现健康目标，快来下载解锁个性化健身旅程吧！

软件特色

1、关注体脂、步数、心跳、睡眠质量甚至心情状态，各种健康信息都能追踪记录，让你对自己的身体状况有更完整的认识。

2、考虑你的身体基础、锻炼目标、空闲时间，帮你设计专属于你的运动计划，还会提供匹配的视频教学。

3、依据营养学知识，每天推荐适合的食谱，配备热量计算工具，提供庞大的食物信息库查询，帮你吃得更均衡科学。

4、包含压力测评、冥想引导、心理支持这类服务，照顾你的情绪健康，帮你放松减压，维持稳定的心态。

软件亮点

1、设置健康目标达成提醒、运动饮水提醒等功能，时刻督促你完成健康计划，培养良好的生活习惯。

2、拉上朋友家人组建健康小组，一起分享进步、互相打气加油，整个小组氛围积极又有活力。

3、定时分享最新的健康科普知识、实用养生小贴士和疾病预防信息，助你增长健康知识，把握最新健康动态。

4、定期为你制作专属的健康数据分析报告，深入解读各项指标，并给出切实可行的调整方案。

Fitdays+怎么用

1、确保手机蓝牙和位置服务（GPS）已经开启，这样 App 才能搜索到体脂秤信号。不打开的话，设备可是找不见的哦

2、把体脂秤平放在硬质地面上，单脚轻轻踩一下秤面让它亮起来。这时候设备就准备好工作了，等着被 App 发现呢

3、第一次使用时会自动绑定当前开启的体脂秤。如果添加过其他设备，别慌 —— 点右下角【我的】，进入【我的设备】选择那个小加号【+】，手动扫描就能添加新秤啦

4、光脚稳稳站在秤面上，脚后跟和前掌都要覆盖住金属感应片。记住脚底干燥效果才准，测的时候也别晃来晃去呀

5、连接成功时 App 顶端会弹出 "已连接" 提示。站定几秒后，完整的身体报告就自动跳出来啦！什么体脂、肌肉、水分、代谢率这些数据啊，都会清清楚楚列在眼前

软件优势

1、背后的健康指导都有医学、营养学、心理学等扎实的专业知识作支撑，确保每一条建议都经得起推敲，科学又靠谱。

2、几乎涵盖了健康管理的各个维度，而且服务方案因人而异，不同人群的多样化健康需求都能被照顾到。

3、界面一目了然，使用起来非常顺畅，丰富的社交互动让软件既好用又有趣，用户自然愿意多用。

4、持续倾听用户心声，紧跟健康领域发展，保持内容新鲜、功能优化，软件始终处于前沿又贴心实用。

用户评价

1、多数用过的朋友都觉得 Fitdays + 功能包罗万象，操作简单直观，总体使用感受相当满意。

2、大家普遍认可软件通过智能设备收集的身体数据非常精准，对健康监测这一块评价很高。

3、用户们特别欣赏软件给出的运动计划、饮食方案和心理建议，觉得它们科学有效，真的能给健康带来改变，是很好的实际行动指南。

4、健康小组很受欢迎，组员互动频繁，社交元素大大提升了软件的趣味性和激励作用，让人更有动力坚持健康行动。

软件测评

沃莱团队推出的 Fitdays + 体脂秤应用凝聚五年研发实力与三十余年专业积淀。基于 500 万用户实测数据，算法精准适配不同地域及体质差异，可高效测量体脂率、肌肉量等核心身体数据。通过蓝牙秒连体脂秤，测量结果实时同步手机并自动生成图文报告，水分率等多维度指标变化趋势一目了然。应用提供从日常记录到周期运动规划的全流程支持，帮助用户科学达成健康目标。个性化健康管理方案让健身旅程更智能高效，值得健身爱好者下载体验。

更新日志

1.25.7 版本 —— 23/04/2025

感觉更顺畅了：其他一些地方的体验做了点小升级，用着应该更舒服。

悄悄修了些错误：解决掉了一些之前存在的小毛病。

1.25.6 版本 —— 18/04/2025

修补小漏洞：这次更新排除了一个之前发现的问题。

1.25.5 版本 —— 17/04/2025

排除了一个问题：修正了之前版本存在的一个错误。