普拉提运动手机版 人气热度：℃

普拉提运动是一款给用户提供专业普拉提课程的软件，软件有不同类型的健身课程，用户在线就可以跟着学习，能帮助用户全面塑形，从腹肌到背部，打造紧致线条，软件还有姿势矫正功能，非常适合低头族，还能智能分析用户体态问题，根据每个用户的不同，打造21天专属训练计划，内置专业视频教程，展示标准动作细节，让用户可以跟着练习。

普拉提运动app会员免费领取方式

1、新用户进入app后可以免费得1年会员

2、这个免费是要预付168元，然后根据活动连续运动30天可全额退款

普拉提运动怎么投屏到电视上

1、条件：同样需要手机和电视处于同一Wi-Fi网络。

2、操作步骤：从手机顶部下滑打开通知面板，找到并点击“无线投屏”图标。手机会自动搜索附近可连接的设备，在设备列表中选择你的智能电视，连接后即可投屏。

软件特色

1、体态矫正导向：聚焦久坐族、低头族的姿势问题，通过针对性动作缓解颈肩腰疼痛，重塑挺拔体态。

2、器材灵活适配：课程支持普拉提环、阻力带等常见器材，也可无器械练习，适应不同场景需求。

3、身心平衡训练：结合深呼吸与舒缓动作，在塑形同时释放压力，适合职场人群放松身心。

软件优势

1、专业性与科学性：课程由专业教练设计，遵循普拉提核心原理，从肌肉控制到体态调整形成完整体系。

2、零门槛入门：新手引导细致，从基础动作到进阶训练逐步递进，无需健身经验即可上手。

3、场景化适配：支持居家、办公室等多场景练习，单节课时长10-30分钟，适配碎片化时间。