睡眠助手手机版 人气热度：℃

睡眠助手是一款非常好用的助眠软件，软件能帮助用户更好的入睡，还能有效缓解压力，有高品质白噪音，可以设置定时器并锁屏，这样时间到了，就会自动关闭，用户睡觉也不用担心电量的问题，支持后台运行，还有智能化的健康管理系统，能够结合软件的数据，给用户提供优质的睡眠建议，让你轻松睡个好觉，还能帮助用户缓解焦虑。

睡眠助手怎么用

1.打开睡眠助手，点击右下角我的。

2.就可以看到小编给大家带来的是永久会员解锁版。

3.返回首页，可以看到有很多的白噪音，小编随机点击一个。

4.就可以播放白噪音了，可以帮助我们快速睡觉。

5.点击冥想，可以看到有多种音乐。

6.点击呼吸。

7.点击播放，即可辅助调整自己的呼吸状态了。

软件特色

1、高品质放松音效

我们精选了适合放松和睡眠的自然声音。

2、定时自动关闭

您可以设置定时器并锁屏，时间一到，应用程序将自动关闭。

3、后台运行

支持后台运行，使用其他程序时也能好好放松自己。

睡眠白噪声适用易失眠者或睡觉轻的人，戴上耳机让轻柔的音乐带你进入梦乡。

软件功能

1、简洁舒适的界面

2、音量可控制

3、30种以上的背景音频

海滩的浪声、流动的溪水、雷雨、风声、蛙声、鸟鸣、心跳声等。

4、自定义混音

您可以自定义您觉得舒心的白噪声，通过混合*3种默认背景音频在一个白噪音中。