小米运动健康旧版本v3.45.0 人气热度：℃

小米运动健康旧版本(ZeppLife)是小米用户必备的健康数据监测软件。应用提供十余种专业的运动模式，能够为用户提供强大的健康服务。小米运动健康旧版本下载能够记录用户每次的运动记录，轨迹、心率、步频、配速等，精准记录运动时刻的完整数据。在绑定小米旗下的各种智能产品，包括小米体重秤系列、小米体脂称系列、米动手表青春版等，帮助用户可以查看详细的睡眠及运动分析。

小米运动健康旧版本如何连接手环

1、打开小米运动App，点击右上角添加

2、点击手环

3、选择绑定方式进行绑定即可

小米运动健康旧版本怎么设置目标体重

1、进入小米运动App后，点击我的;

2、找到目标设定并点击;

3、选择体重目标;

4、移动滚动条，选择目标体重，然后点击确定即可。

小米运动健康旧版本功能用处

1、【十余种专业运动模式，精准记录】

跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

2、【活力指标】

活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

3、【多场景全天候健康管理】

心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

4、【夜晚睡眠监测，专业分析】

记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

5、【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】

APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

6、【多功能 NFC，公交、门禁一刷即开】

通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

7、【小爱同学智能助理，语音操控 MIoT 智能家居】

唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

8、【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】

可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻。

小米运动健康旧版本亮点

【全新运动模块】点击GO立即开始运动，还增加了丰富的运动课程;

【全面视觉升级】人物视觉更有活力，运动健康数据呈现更简洁美观;

【设备连接】支持绑定手表手环以及跑步机，优化连接体验，支持未联网环境下同步数据;

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活;

【APP独立运动健康监测】支持手机记录步数、卡路里、发起运动，支持睡眠、鼾声梦话、站立、手动心率检测等健康服务

更新日志

v3.45.0版本

BUG修复。