RDFit最新版 人气热度：℃

RDFit是智能手表配套应用，实时记录用户每天的步数、睡眠数据以及心率情况，让用户对自己的活动量、睡眠状况以及身体健康状况有一个大致的了解。用户可以在APP中设置自己的生活目标，如步数目标、运动时间等，app可以为用户提供久坐提醒、喝水提醒、睡眠提醒，帮助用户养成良好的生活习惯。

RDFit怎么连接手表

1、打开app，点击右上角的扫描选项

2、对准手表上的二维码进行扫描

3、接下来按照指引操作即可连接

RDFit使用教程

1、app支持记录用户跑步、健走、骑行、登山、室内跑等运动

2、点击【GO】开始记录

3、还有表盘时长可以对表盘进行个性化装扮

RDFit主要功能

1、数据监控：

-计步：准确记录用户每天的步数，帮助用户了解日常活动量。

-睡眠：详细记录用户的睡眠数据，包括深度睡眠、浅度睡眠的时间，以及睡眠质量评估。

-心率：实时展示用户的心率情况，提供心率监测和健康数据分析。

-消息推送：支持实时消息推送功能，确保用户能够及时收到重要通知和提醒。

2、个性化设置：

-手环设置：用户可以在APP中对手环进行个性化设置，如调整亮度、设置闹钟等。

-目标设置：用户可以在APP中设置自己的生活目标，如步数目标、运动时间等，并结合目标实施完成。

-提醒功能：提供多种提醒模式，如久坐提醒、喝水提醒、睡眠提醒等，帮助用户养成良好的生活习惯。