小米运动健康旧版本 人气热度：℃

小米运动健康旧版本是由华米科技推出的健康平台，专为小米可穿戴设备用户打造。它不仅能无缝绑定手环、手表等主流小米穿戴产品，还支持在手机端独立开启跑步、骑行、健身等运动模式，并精准记录步数、心率、卡路里等核心数据。夜间自动监测睡眠质量，提供深度、浅睡、REM等多维度分析，助你科学改善作息。App还可远程管理设备功能、更新固件、自定义表盘，实现健康数据与设备控制的一体化体验，是小米生态用户不可或缺的运动健康助手。

应用特色

1、专业运动模式

内置17种运动模式，精准记录跑步、骑行、登山等完整数据及长周期统计，运动表现一目了然。

2、全天候健康监测

7×24小时心率、血氧、睡眠监测与预警，支持体重、血压等数据手动录入，多场景守护健康。

3、深度睡眠分析

夜晚睡眠全程监测，深睡、浅睡、心率、血氧等多维度数据生成专属报告，睡眠质量清晰可见。

4、科学健身课程

提供徒手与器械健身课程，涵盖跑步、瑜伽等多种类型，专业指导纠正动作，养成良好运动习惯。

App亮点

1、【各项贴身智能提醒】

可在App内设置应用通知与事件提醒，并通过绑定的手表或手环实时接收，确保不错过重要时刻。

2、【多功能NFC便捷通行】

支持通过App绑定公交卡与门禁卡，实现佩戴手表或手环即可刷卡进站、开门，出行与生活更便捷。

3、【小爱同学智能家居语音操控】

集成小爱同学语音助手，用户可通过一句话指令操控MIoT智能家居设备，享受全能的贴身智能助理服务。

软件优势

1、通过精准的运动数据记录与多维健康指标监控，为用户提供专业、全面的个人健康与运动管理解决方案。

2、深度融合NFC与智能语音助手功能，将健康管理与日常生活的便捷通行、智能家居控制无缝结合。

3、集专业课程指导、长期数据追踪与智能提醒于一体，帮助用户科学锻炼并持续培养健康生活习惯。

小米运动健康绑定小米手环操作方法

1、点击进入到app首页中，点击右上方红箭头所指的【+】。

2、出现下拉菜单选项，单击红箭头所指的【添加设备】。

3、勾选【小米手环】，根据要求操作，即可完成小米手环添加。

软件总评

小米运动健康旧版本以稳定连接、全面数据追踪与深度设备协同赢得用户信赖。相比ZeppLife，它更聚焦小米生态整合，在界面简洁性、功能适配度与中文本地化上表现突出。虽部分高级分析略逊于专业健康平台，但对日常运动、睡眠与设备管理已完全够用。操作流畅、隐私透明、无冗余广告，真正服务于“健康生活”本质。