应用简介
下载安装pocket kado软件,是将趣味与实用完美结合的助眠好伙伴。pocket kado安卓版下载,通过可爱考拉Kado的陪伴,模拟日常生活习惯,引导用户养成健康睡眠节奏。pocket kado安卓版下载,游戏化设计如梦想奖励、夜间手机锁定、写日记等功能,提升专注力并助力放松。
1、同意收养证书。
2、选择你的睡眠时型。
3、确认睡眠时间,点击【储存】。
4、点击下方即可满足考虑的需求。
1、虚拟宠物引导睡眠
与可爱的考拉伙伴 Kado 一起养成规律作息,它会同步你的睡眠节奏,陪伴你逐步改善睡眠习惯。
2、科学化的睡眠疗法
结合斯坦福睡眠专家团队开发的 CBT-I(认知行为治疗失眠法),通过互动游戏学习助眠技巧。
3、互动放松机制
使用“梦想里程”解锁奖励、点亮灯笼进行冥想记录,设置手机锁屏提醒,帮助减少夜间使用手机的冲动。
4、沉浸式正念体验
搭配舒缓音效与简洁视觉设计,营造夜晚宁静氛围,是每日睡前放松的理想工具。
1、这款应用是游戏还是健康工具?
它结合睡眠健康指导与虚拟宠物互动,是一款寓教于乐的睡眠辅助类App。
2、是否适合有失眠困扰的人?
是的,应用基于专业CBT-I理论设计,适用于轻度睡眠障碍用户,但严重症状建议配合医生建议使用。
3、是否支持中文?
当前以英文为主,若你对语言敏感,建议关注是否推出多语言版本更新。
4、使用是否收费?
部分功能免费,进阶内容或个性化支持可能需内购或订阅解锁。
1.4.697版本 —— 19/03/2025
Pocket Kado 强势回归,更加出色!本次更新包括:
修复登录相关的错误
应用信息
相关专题MORE +