应用简介
想要更高效地实现健身目标? 超级猩猩是你不可或缺的运动伴侣。在超级猩猩软件下载安装,应用提供一站式健身管理服务,帮助你全方位跟踪运动数据、安排训练计划,提升运动效果。在超级猩猩软件下载手机版,应用从跑步、力量训练到瑜伽、普拉提,海量课程应有尽有,满足各种需求。超级猩猩软件通过智能推荐系统,结合你的体重、身高等数据,为你量身定制个性化健身计划。
1. 安装并打开应用后,首先按照你的个人信息输入身高和体重,帮助系统为你量身定制最佳健身计划。
2. 根据你的运动偏好选择习惯,系统会依据这些信息自动生成个性化的健身安排。
3. 从课程列表中挑选你想要学习的健身课程,让你的锻炼更有方向。
4. 查看课程的基本介绍后,点击下方的开始训练按钮,马上开始你的健身之旅。
5. 点击更多,你可以查看课程的详细介绍以及各种注意事项,让你健身时更有准备。
1. 根据身高、体重和运动习惯生成定制化的健身计划,帮助你科学安排锻炼。
2. 提供各类健身课程,包括力量训练、瑜伽、普拉提等,满足不同健身需求。
3. 实时记录运动数据,帮助用户清晰了解自己身体的变化,激励持续进步。
4. 通过与智能手表连接,实时记录并同步运动数据至健康,便于跟踪健身效果。
5. 在猩球社区中与其他健身爱好者分享训练心得、运动成果、穿搭秘籍,增加动力。
1. 进入超级猩猩应用并登录账号。
2. 在首页或个人中心找到签到按钮,点击进入签到界面。
3. 选择当天的日期并点击签到。
4. 确认签到后,系统将自动记录你的签到信息,连续签到可获得积分奖励。
5. 在个人主页或积分页面查看历史签到记录,激励自己保持运动习惯。
1. 打开应用,点击课程或教练选项,选择你感兴趣的课程或教练。
2. 在教练详情页,可以查看教练的资质、经验以及过往的课程安排。
3. 下拉页面,查看其他学员的评论和评分,了解该教练的授课风格和效果。
4. 部分教练提供授课视频,帮助用户更好地了解他们的教学方式。
5. 如果有疑问,可以通过应用中的私信功能直接联系教练,获取更多个人化建议。
1. 每天完成规定的运动计划并签到,增加你的成长值。
2. 预约并参加健身课程,每一次完成课程后都会增加一定的成长值。
3. 在社交平台或应用内分享你的健身成果、运动心得,获得成长值奖励。
4. 完成系统推荐的挑战任务,如增加运动量、提高训练强度等,提升个人成长值。
5. 与其他用户互动,评论、点赞他人的成果或分享内容,有助于提升你的成长值。
2.54.0版本——31/7/2024
本次更新:
- 修复已知问题,优化使用体验
2.53.5版本——17/7/2024
本次更新:
- 修复已知问题,优化使用体验
2.53.0版本——10/7/2024
本次更新:
- 修复已知问题,优化使用体验
2.52.0版本——1/7/2024
本次更新:
- 课表上线「超猩甄选」系列,新奇体验等你发现!
- 猩相册支持按照课程筛选啦,去看看「刻意练习」带给你的变化吧~
- 如果你还没有体验过超级猩猩 Apple Watch APP 记录课程心率数据,你可以在预约成功时/课程详情页找到并使用它!
2.15.5版本——18/6/2024
本次更新:
- 修复已知问题,优化使用体验
应用信息
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