戒手机下载 v4.5.5 人气热度：℃

戒手机app是一款专为那些希望降低手机使用频率的用户设计的应用程序。它通过设定特定的时间段主动锁定手机，帮助大家集中注意力于学习和工作，提高效率与专注力。这款软件界面简洁，功能丰富，支持番茄工作法、定时睡眠以及一键锁机等实用选项，让你轻松管理时间和手机使用。不管是在忙碌的学习时光还是需要放松的休息时段，戒手机都能助你远离手机的干扰，轻松达到目标。

应用功能

【一键锁机】

一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰不做手机控，不做低头族。

【番茄工作法】

高效番茄钟，静心的白噪音，赏心悦目的番茄钟海报能够帮助你高效专注。同时可自定义番茄钟和休息的时长以及循环次数。

【定时睡眠】

定时锁机，能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党，设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好。

【白名单设置】

锁机期间可设置白名单，只允许使用白名单内的软件，更好帮助学习生活。

【个性化设置】

个性化，卡片背景图背景海报背景色，打造属于你自己的自我提升助手。

应用亮点

1、可以在这里进行个性化的设置，让用户可以打造个性的主题背景；

2、戒手机创建滴答清单，让您打卡、专注每一件事；

3、戒手机的番茄钟，利用番茄工作法的锁机，劳逸结合，效率最大化；

4、戒手机可以让你高效、自律，远离手机，助你完成学霸模式；

5、戒手机能让你成为时间管理大师，让你不做手机控。

应用评测

1、在生活中我们经常由于对手机有依赖性，会控制不住的玩手机，有了这款软件，设置定时任务，到达规定时间，手机将会自动锁屏，帮助用户戒掉手机瘾

2、时下喜欢玩手机的用户是非常的多，有很多的时候，都因为玩手机，忽略了更重要的事情，大家可以用这款工具，来帮助大家合理的分配时间玩手机，可以设置时间，到点就会提醒，需要大家配合，才更有效的戒掉手机哦

更新日志

v4.5.5版本

优化戒手机产品性能；

修复时间管理已知bug；